Seri Kaya

Sumber : Sarah Sayang

Bahan-Bahan

1/2 cawan gula + 3 biji telur - dipukul sehingga sebati (1)
1 1/2 cawan santan (2)
2 sudu makan tepung jagung- dibancuh dgn sedikit air (3)
1 cawan gula + 1 cawan air - buat gula hangus dan sejukkan (4)

Cara

1. Campur semua bahan ikut turutan…(1), (2), (3) dan (4)
2. Masak dengan api sederhana panas dan kacau hingga pekat/mendidih.(lebih kurang 20 minit)

* boleh dapat lbh kurang 500 ml sekaya
* nak wangi, boleh letak daun pandan
* Kalau tidak biarkan warna asli saja.
* Kalau gula hangus hitam maka pahitlah nanti seri kayanya.
* nak letakkan perisa pandan pun boleh jugak
* boleh guna brown sugar jika tidak mahu manis sangat.


Campur semua bahan ikut turutan…(1), (2), (3) dan (4)


Masak dengan api sederhana panas dan kacau hingga pekat/mendidih


Siap untuk disapu pada roti bakar

~>> Best bila buat sendiri.. macam makan kat "Kluang Station", Fresh lagi..bau dia memang best sangat. Mukhriz pun suka makan seri kaya ni...mama buat dua adunan...separuh bekas tu bagi kat mak wan Mukhriz ye r banyak benar..hehehehe.

Nak kata manis...ok la...sesedap rasa...lama gak nak tunggu pekat betul-betul..heehhheehe, disebabkan angin rajin tiba tu yang membuat..Tak sama rasa mcm kita beli dlm botol kat kedai tu..rasa tak fresh & mesti letak bahan pengawet segala.. 5 star mama bagi utk resepi ni...mudah & sedap dimakan...Yummy!!

Read more »

The Bodyshop & Dutch Lady 123 Honey

Sales sebenarnya dah lama habis..malas nak update blog nye pasal ler ni..semua tak update..hehehehe, Tetiba kemaruk nak membeli....hb lak bg green light..Best gak guna produt ni..time sales je r leh beli..tidak adoi..hehehhehehe. Gedebuk gak habis rm350++ membeli semua tu..hehehehe. Thanks sangat kat hb tolong belikan eeh.. Mukhriz lak suka benar bodywash strawberry tu..apa-apa berkaitan dgn strawberry dia nak..adoi..pelik sungguh...ntah apa yang dia suka kat strawberry pun mama tak tau..suruh makan buah strawberry tak nak lak. Ni semua gara-gara p "Cameron Highlands" le ni..segala strawberry..uhuhuhuhu


Stock Susu untuk Mukhriz..la ni kuat sangat minum susu, 1 hari mesti 4 botol dia minta..hehehehe, dpt le beg comel tu, itupun lepas putar roda impian tu..kuikuikuikui..Mama lak kemaruk nak kumpul Kung Fu Panda, Mukhriz pun suka sangat..la ni dok kumpul Happy Meal's nye je r..heehhe Tupperware nye mama baru beli yg set sandwich nye je..hb ada bgtau nak beli lain-lain set tu....





Hb belikan mama Cd Ustaz Akhil Hayy & Sheila Majid..heheheh, ok le tu...best gak suara Ustaz ni..tapi mama lagi suka suara Ustaz Asri..heheheh ntahle..memang Ustaz Asri the best r..alunan dia best je bila dengar.. Sheila Majid tu best gak..tapi bila dengar mcm mengantuk je..kuikuikuikuikui...

Read more »

Salindah & Examo CKM500

SALINDAH

Ibu-ibu hamil yang bijak akan memilih Salindah sebagai pemakanan dan rawatan dari awal kehamilan sehingga habis pantang . Ini kerana Salindah adalah terdiri daripada rumusan Homeopati , Biokimia dan Herbalisme yang istimewa. Ianya amat membantu ibu - ibu melahirkan si manja dengan lebih mudah.

Salindah juga diperkaya dengan Kalsium , Kalium , Ferum dan Magnesium untuk menjadikan ibu - ibu hamil lebih sihat dan si manja kelihatan lebih comel, cergas dan pintar. Malahan membantu pertumbuhan gigi dan tulang si manja anda menjadi lebih kuat.

Perhatian! Pengambilan Salindah adalah tidak memberikan kesan sampingan kepada ibu - ibu akan lebih berkeyakinan sepanjang tempoh hamil dan Salindah selamat digunakan

Faedah dan Kelebihan Salindah.

Sebelum Bersalin

B1 - Membantu melegakan deman panas, selsema batuk ,bengkak sendi, sakit kepala, dan menambah darah bagi orang yang pucat.

B2 - Membantu mengatasi masalah kurang selera , menambahkan darah dan sakit tulang. Ia juga boleh diamalkan sebagai rencana pemakan tambahan bagi wanita yang sudah menaglami menopaus untuk masalah kereputan tulang .

B3 - Membantu mengatasi masalah sukar untuk tidur , pelupa malas dan perasaan takut - takut.

B4 - Membantu wanita mengatasi maslah meroyan lama, senggugut dan sakit kepala berdenyut.

B6 - Membantu mengatasi bengkak sendi, sengugut, penyakit keputihan(lukorea) dan memulas dalam perut.

Selepas Bersalin


L7 : Luka, calar - dibuat basuhan dan kompres.

L8 : Sakit kepala, deman garing, bisul, sakit bila menelan, bisul sedang menjadi, sakit mata merah, sakit gigi berdenyut, bengkak-bengkak merah, darah hidung, merancau dan menjerit.

L9 : Lebam, terpukul, kesan terkehel, bisul, lemah badan, sakit pinggang, sakit kesan angkat berat, mulut/nafas berbau, letih lesu, tambah tenaga, hidung berdarah,cirit berdarah memulas, suara parau banyak bercakap dan mimpi gerun kisah kematian.

L 10 : Kekuatan gigi longgar, kuatkan umbi rambut dan kulit pecah.

L11 : Boleh digunakan sebagai tonik biasa untuk sesisi keluarga


Kenapa EXAMO-CKM 500?

EXAMO-CKM 500 adalah sejenis makanan yang memberikan nutrien untuk saraf bagi memulihkan kesegaran otak. Ia dapat merawat masalah saraf dan mental, takut, cemas, runsing, memberi keyakinan dan membangkitkan semangat. Ia dapat menguatkan daya berfikir dan mencerdaskan akal serta membaiki daya tumpuan, menghapuskan letih lesu, serabut fikiran dan kelesuan otak.

EXAMO-CKM 500 juga merupakan makanan berzat mengandungi nutrien biokimia yang menyuburkan otak dengan menggalakkan pertumbuhan ramisaraf aksosomatik dan aksodendritik pada sel neuron otak.

Rumusan EXAMO-CKM 500 juga mengandungi garam tisu biokimia triturat Kalsium Posfat, Kalium Posfat dan Magnesium Posfat dalam juzuk yang tetap.

Bagaimana EXAMO-CKM 500 bertindak?

Tubuh yang sihat dan bertenaga boleh melakukan pelbagai kerja. Apabila tenaga yang digunakan maka makin berkuranglah tenaga tersebut. Bila mana tenaga berkurangan, timbullah keadaan-keadaan seperti:

1. Lesu
2. Lapar
3. Mengantuk
4. Sengal otot dan sendi
5. Lapar dan dahaga
6. Marah-marah
7. Tidak dapat meneruskan kerja

Untuk menghilangkan maslah tersebut, tenaga dapat dipulihkan. Bagaimana tenaga dapat dipulihkan?

Menurut kajian, ada 3 cara bagi memulihkan tenaga:

1. Memberi semangat dan peransang
2. Beristirehat
3. Makan dan minum

Memberi Semangat Dan Peransang

Seorang pelumba jarak jauh (Marathon) akan menjadi letih dan tidak bermaya selepas berlari beberapa kilometer, tetapi apabila diberi perangsang dengan tepukan orang ramai, maka bertambahlah semangat dan kekuatannya untuk meneruskan larian. Demikian juga dalam kehidupan kita yang lain.

Beristirehat

Dengan cara beristirehat tenaga yang hilang dapat dipulihkan.

Makan dan minum

Makan dan minum boleh memulihkan tenaga yang digunakan. Apa yang harus dimakan?

Bagaimana Dengan Otak?

Demikianlah pula dengan otak. Otak yang sihat dan bertenaga boleh melakukan kerja seperti berfikir dan mengingat. Bila otak melakukan kerja-kerja ringan seperti membaca, mengira dan menulis, ia cuma melibatkan penggunaan tenaga yang sedikit sahaja. Bila mana pula ia melakukan kerja-kerja berat seperti membuat analisis, merangka strategi dan sebagainya, maka sudah tentulah banyak tenaga yang digunakan.

Bila tenaga otak telah digunakan, maka kian berkuranglah tenaga itu. Apabila tenaga itu berkurang, maka timbullah keadaan-keadaan seperti:

* Perasaan gementar, cemas dan bimbang
* Bersifat pesimis dan bersikap negetif
* Kurang keyakinan terhadap diri sendiri
* Selalu letih dan tidak bertenaga
* Sering diganggu kesedihan tidak menentu
* Serabut fikiran dan kelesuan otak
* Lemah daya berfikir dan rasa malas
* Mudah lupa dan rasa jemu
* Kurang daya tumpuan

Bagaimana Cara Untuk Memulihkan Tenaga Otak?

Seperti mana tenaga fizikal, otak juga perlu dipulihkan melalui 3 cara iaitu:

1. Memberi semangat dan perangsang
2. Beristirehat
3. Makan

Memberi Semangat Dan Perangsang

Kaedah psikologi sering digunakan untuk membantu guru membaiki prestasi pelajarnya. Kaedah memberi semangat dan rangsangan daripada orang yang dihormati dan disayangi biasanya dapat memberi daya dan tenaga dalaman untuk bangkit dan terus maju.

Beristirehat

Bila sudah banyak bekerja menggunakan otak, dengan beristirehat akan dapat memulihkan sedikit tenaga otak. tetapi hasil kajian menunjukkan otak terpaksa terus bekerja walaupun tubuh dalam keadaan berehat.

Menurut penyelidikan yang dijalankan oleh Prof Dr Samuel dan rakan-rakannya dari Institut Weismann di Israel, didapati pada satu ketika, otak melakukan antara 100,000 hingga 1,000,000 tindakbalas elektrokimia. Oleh itu, otak sebenarnya kurang dapat berehat.

Makan

Sebagaimana tubuh, tenaga otak juga memerlukan makanan. Makanan otak digelar nutrien saraf.

Namun ada pendapat mengatakan kecerdasan akal seseorang bergantung pad bilangan sel neuron di otak. Dengan kata lain, kalau otak itu banyak sel neuron, maka cerdaslah (tinggi I.Q) orang itu dan kalau sedikit neuron, maka kurang cerdaslah (rendah I.Q) orang itu.

Kecerdasan Akal

Kecerdasan akal (I.Q ) seseorang tidak bergantung pada bilangan sel neuron di otak. Saintis menganggarkan terdapat antara 12,000 juta hingga 15,000 juta sel neuron dalam otak.

Prof Pyotr Anokin dari Rusia dan rakan-rakan penyelidikannya mendapati bilangan neuron bukanlah faktor yang menentukan tinggi atau rendahnya tahap kecerdasan akal seseorang.

Menurut penyelidikan beliau, yang mempengaruhi kecerdasan akal seseorang ialah jumlah hubungan (connections) yang dibentuk oleh ramisaraf dendrit (dendritic fibres) di neuron. Otak yang cerdas adalah otak yang banyak membentuk hubungan atau jalnan di antara ramisaraf-ramisaraf dendrit.

Untuk membentuk hubungan atau jalinan yang banyak, otak itu mestilah mempunyai banyak ramisaraf. Bagaimana orang yang kurang cerdas? Bagaimana dia mampu menggalakkan pertumbuhan ramisaraf dendrit otak?

Kajian Prof Mark Rosenweig dari U.C.L.A dari Amerika Syarikat, menunjukkan ramisaraf dendrit boleh digalakkan pertumbuhannya. Samalah halnya dengan pokok yang boleh menggalakkan pertumbuhan ranting-ranting dengan memberikan zat makanan dalam bentuk baja, maka ramisaraf dendrit yang menyerupai ranting-ranting pokok itu pun boleh digalakkan tumbuh subur dengan memberikan zat makanan yang disebut nutrien saraf. Nutrien saraf merupakan zat khusus untuk tujuan menggalakkan ramisaraf dendrit tumbuh subur.

Menurut Dr W.H Schuessler, seorang pakar biokimia bangsa German menyatakan bahawa saraf di otak memerlukan beberapa nutrien atau zat tertentu untuk dapat berfungsi dengan sempurna. Nutrien atau zat yang sesuai untuk otak ialah jenis garam tisu biokimia. Setelah menjalankan kajian mengenai fungsi otak dan hubungannya dengan makanan, maka Prof. Dr Azizan Hj Ismail telah berjaya merumuskan sejenis rumusan iistimewa untuk otak yang diberi nama EXAMO-CKM 500.

EXAMO-CKM 500 adalah zat atau nutrien yang dapat menyuburkan otak. EXAMO-CKM 500 dirumus mengandungi nutrien saraf kalsium posfat, kalium posfat dan magnesium posfat yang merupakan zat penggalak bagi menyuburkan pertumbuhan ramisaraf dendrit neuron otak. Di samping itu, EXAMO-CKM 500 adalah merupakan nutrien saraf yang diperlukan untuk memulihkan tenaga otak bagi mendapatkan kesempurnaan fungsi otak, berfikir, mengingat dan sebagainya.

Kesan Kegunaan EXAMO-CKM 500

1. Meningkatkan kecerdasan akal
Penyelidikan Prof. Pyotr Anokin, menunjukkan bahawa kecerdasan bergantung kepada kesuburan pertumbuhan ramisaraf dendrit neuron. EXAMO-CKM 500 merupakan baja penyubur.
2. Memulihkan tenaga mental
Tenaga mental dalam bentuk elektrik. Sumber bekalan elektrik otak daripada kimia. Neurotransmisi melibatkan neurotransmiter yang terdiri daripada ion-ion K, Mg, Na, Ca, CI dan lain-lain.
3. Membasmi masalah lupa
Lupa terjadi apabila maklumat yang diperlukan pada waktu itu tidak dapat dikeluarkan daripada simpanan. Fenomena kesesakan lalulintas maklumat dalam otak perlu ada laluan maklumat baru dan perbanyakkan sistem ramisaraf dendrit.
4. Lain-lain kegunaan
Dapat membantu semua masalah yang melibatkan otak dan saraf:
1. Payah tidur
2. Migrain
3. Lelah
4. Kanak-kanak degil
5. Orang pendiam, malu, takut dan pemarah
6. Gangguan mimpi ngeri
7. Pesakit jiwa atau mental

Kemungkinan Kesan Ringan (Minor Adverse Reaction):

1. Rasa mengantuk
Akibat pemindahan getaran saraf dari beta ke alfa ke teta ke delta. Getaran rendah bagus untuk ingatan.
2. Pening kepala, tekanan darah rendah

EXAMO-CKM500 ~~>> PEREMPUAN HAMIL

Makanlah sekurang-kurangnya 1 bulan sebelum tarikh bersalin. Makan 4 biji 3 kali setiap hari.

Bayi & Kanak-kanak
Mengekalkan perkembangan minda dan sahsiah. Mengurangkan keresahan dan ragam tangis. Mempercepatkan berjalan dan bertutur. Mengayakan perbendaharan kata dengan cepat. Makan 3 kali sehari.


Cara Makan:

Dikemam dalam mulut.

Bayi (kurang 1 tahun) .................................... 1 biji
Kanak-kanak (2-7 tahun) ................................ 2 biji
Kanak-kanak (8-14 tahun) ............................... 3 biji
Dewasa (15 tahun ke atas) ............................. 4 biji

Minggu pertama .......................................... 3 kali sehari
Minggu ke-2 dan ke-3 .................................... 2 kali sehari
Minggu ke-4 dan seterunya ............................. 1 kali sehari

Lama tak update blog...hehehee, bukan apa..mcm angin malas tu tinggi benar ..Saje nak kongsi apa yang mama guna time pregnant ni, Masa pregnant Mukhriz mama memang guna Salindah...Thanks sangat kat kawan yang syorkan, tidak mama memang tak tau le apa-apa pasal salindah ni... Masa pregnant Mukhriz mama memang takde problem apa-apa..bengkak-bengkak kaki ke...cergas sentiasa kot..hehehehe, masa nak labour pun tak ambil masa yang lama...syukur alhamdulillah ...2nd baby ni harap-harap takde apa-apa masalah...Ada juga dengar orang kata tak bagus...mungkin tak serasi..or tak ikut cara pemakanan yang betul. Kawan mama pun wife dia guna salindah ok je..ntah le..mama memang tak ambil pusing orang kata tak bagus tentang salindah ni..sebab mama dah guna... & tau kebaikannya...hubby pun cadangkan makanan salindah untuk 2nd baby ni. Walaupun bila tengok harga ramai kata mahal..tapi rasanya berbaloi ..sebab dari awal pregnant hingga dalam pantang.. Wan mama pun cakap bagus siap suruh mak su mama guna..hehehhe dah selamat dah dipos ke Bandar Baru Bangi.. Semoga dia pun dapat kebaikan daripada salindah ni.

Mama & Mukhriz memang guna Examo setakat ni nampak gak perkembangan Mukhriz..cepat gak mengikut & ingat apa yang kita ajar..Hubby guna gak Jitra Tablets & Diafood...heheheeh hubby cakap bagus untuk sakit-sakit kaki dia. Setiap bulan mesti ada stok untuk hubby ni... Mak mama pun dah start guna Diafood..dia pun cakap nampak gak kesan...kurang sikit sakit-sakit kaki.

Pemakanan tetap kena jaga juga walaupun kita mengambil apa-apa product..heheheheh, tu mama selalu cakap kat hubby, kesihatan penting sangat..kalau dah sakit-sakit semua kerja tak berjalan dengan lancar.

Read more »

Fruits & Vegetables Benefits

* Apples - Protects your heart, prevents constipation, Blocks diarrhea, Improves lung capacity, and Cushions joints

* Apricots - Combats cancer, Controls blood pressure, Saves your eyesight, Shields against Alzheimer’s, Slows aging process

* Artichokes - Aids digestion, Lowers cholesterol, Protects your heart, Stabilizes blood sugar, Guards against liver disease

* Avocados - Battles diabetes, Lowers cholesterol, Helps stops strokes, Controls blood pressure, Smoothest skin

* Bananas - Protects your heart, Quiets a cough, Strengthens bones, Controls blood pressure, Blocks diarrhea

* Beans - Prevents constipation, Helps hemorrhoids, Lowers cholesterol, Combats cancer, Stabilizes blood sugar

* Beets - Controls blood pressure, Combats cancer, Strengthens bones, Protects your heart, Aids weight loss

* Blueberries - Combats cancer, Protects your heart, Stabilizes blood sugar, Boosts memory, Prevents constipation

* Broccoli - Strengthens bones, Saves eyesight, Combats cancer, Protects your heart, Controls blood pressure

* Cabbage - Combats cancer, Prevents constipation, Promotes weight loss, Protects your heart, Helps hemorrhoids

* Cantaloupe - Saves eyesight, Controls blood pressure, Lowers cholesterol, Combats cancer, Supports immune system

* Carrots - Saves eyesight, Protects your heart, Prevents constipation, Combats cancer, Promotes weight loss

* Cauliflower - Protects against Prostate Cancer, Combats Breast Cancer,Strengthens bones, Banishes bruises, Guards against heart disease

* Cherries - Protects your heart, Combats Cancer, Ends insomnia, Slows aging process, Shields against Alzheimer's

* Chestnuts - Promotes weight loss, Protects your heart, Lowers cholesterol,
Combats Cancer, Controls blood pressure

* Chili peppers - Aids digestion, Soothes sore throat, Clears sinuses, Combats Cancer, Boosts immune system

* Figs - Promotes weight loss, Helps stops strokes, Lowers cholesterol, Combats Cancer, Controls blood pressure

* Flax - Aids digestion, Battles diabetes, Protects your heart, Improves mental health, Boosts immune system

* Garlic - Lowers cholesterol, Controls blood pressure, Combats cancer, kills bacteria, Fights fungus

* Grapefruit - Protects against heart attacks, Promotes Weight loss, Helps stops strokes, Combats Prostate Cancer, Lowers cholesterol

* Grapes - saves eyesight, Conquers kidney stones, Combats cancer, Enhances blood flow, Protects your heart

* Green tea - Combats cancer, Protects your heart, Helps stops strokes, Promotes Weight loss, Kills bacteria

* Honey - Heals wounds, Aids digestion, Guards against ulcers, Increases energy
Fights allergies

* Lemons - Combats cancer, Protects your heart, Controls blood pressure, Smoothes skin, Stops scurvy

* Limes - Combats cancer, Protects your heart, Controls blood pressure, Smoothes skin, Stops scurvy

* Mangoes - Combats cancer, Boosts memory, Regulates thyroid, aids digestion
Shields against Alzheimer's,



* Mushrooms - Controls blood pressure, Lowers cholesterol, Kills bacteria, Combats cancer, Strengthens bones

* Oats - Lowers cholesterol, Combats cancer, Battles diabetes, prevents constipation, Smoothes skin

* Olive oil - Protects your heart, Promotes Weight loss, Combats cancer, Battles diabetes, Smoothes skin

* Onions - Reduce risk of heart attack, Combats cancer, Kills bacteria, Lowers cholesterol, Fights fungus

* Oranges - Supports immune systems,Combats cancer, Protects your heart, Straightens respiration

* Peaches - prevents constipation, Combats cancer, Helps stops strokes, aids digestion, Helps hemorrhoids

* Peanuts - Protects against heart disease, Promotes Weight loss, Combats Prostate Cancer, Lowers cholesterol, Aggravates, diverticulitis

* Pineapple - Strengthens bones, Relieves colds, Aids digestion, Dissolves warts
Blocks diarrhea

* Prunes - Slows aging process, prevents constipation, boosts memory, Lowers cholesterol, Protects against heart disease

* Rice - Protects your heart, Battles diabetes, Conquers kidney stones, Combats cancer, Helps stops strokes

* Strawberries - Combats cancer, Protects your heart, boosts memory, Calms stress

* Sweet potatoes - Saves your eyesight, Lifts mood, Combats cancer, Strengthens bones

* Tomatoes - Protects prostate, Combats cancer, Lowers cholesterol, Protects your heart

* Walnuts - Lowers cholesterol, Combats cancer, boosts memory, Lifts mood, Protects against heart disease

* Water - Promotes Weight loss, Combats cancer, Conquers kidney stones, Smoothes skin

* Watermelon - Protects prostate, Promotes Weight loss, Lowers cholesterol, Helps stops strokes, Controls blood pressure

* Wheat germ - Combats Colon Cancer, prevents constipation, Lowers cholesterol, Helps stops strokes, improves digestion

* Wheat bran - Combats Colon Cancer, prevents constipation, Lowers cholesterol
Helps stops strokes, improves digestion

* Yogurt - Guards against ulcers, Strengthens bones, Lowers cholesterol, Supports immune systems, Aids digestion



Nutrient Information

Fruits and vegetables are sources of many vitamins, minerals and other natural substances that may help protect you from chronic diseases. Some of these nutrients may also be found in other foods. Eating a balanced diet and making other lifestyle changes are key to maintaining your body's good health.

Fiber
Diets rich in dietary fiber have been shown to have a number of beneficial effects including decreased risk of coronary artery disease. Excellent vegetable sources:
navy beans, kidney beans, black beans, pinto beans, lima beans, white beans, soybeans, split peas, chick peas, black eyed peas, lentils, artichokes

Folate*
Healthful diets with adequate folate may reduce a woman's risk of having a child with a brain or spinal cord defect. Excellent vegetable sources:
black eyed peas, cooked spinach, great northern beans, asparagus

Potassium
Diets rich in potassium may help to maintain a healthy blood pressure. Good fruit and vegetable sources:
sweet potatoes, tomato paste, tomato puree, beet greens, white potatoes, white beans, lima beans, cooked greens, carrot juice, prune juice

Vitamin A
Vitamin A keeps eyes and skin healthy and helps to protect against infections. Excellent fruit and vegetable sources:
sweet potatoes, pumpkin, carrots, spinach, turnip greens, mustard greens, kale, collard greens, winter squash, cantaloupe, red peppers, Chinese cabbage

Vitamin C
Vitamin C helps heal cuts and wounds and keep teeth and gums healthy. Excellent fruit and vegetable sources:
red and green peppers, kiwi, strawberries, sweet potatoes, kale, cantaloupe, broccoli, pineapple, Brussels sprouts, oranges, mangoes, tomato juice, cauliflower

Good sources: These foods contain 10 to 19 percent of the Daily Value per reference amount.

Excellent sources: These foods contain 20 percent or more of the Daily Value per reference amount.

Read more »

Penang

~:: Peta penang ::~


~:: Penang Bridge ::~



1st time sampai Penang, pergh jauhnya dari Johor Bahru. Sakit pinggang woo. Nasib baik le tidur kat Teluk Intan, kalau dari Johor Bahru terus ke Penang pengsan gak. Pepagi around 8.30am terus ke Penang, Sampai around 11.00am bawa pengantin p rumah mak andam..lepas tu melilau kitaorang cari tempat makan.. nampak Giant, terus singgah cari foodcourt, makan dulu...lapar nak tunggu 2.00pm majlis bertandang...heheheh.



~:: Batu Ferringhi ::~



~:: Laksa Penang ::~

Pemandang di Batu Feringhi, memang cantik sangat air laut tu..best betul lepak jap kat sini sambil makan laksa penang. Sorry eeh Khalif ours cuti-cuti Malaysia tertangguh le jawabnya..kitaorg dah p dulu...hehehehe, cuti-cuti yang tidak dirancang langsung ni. FIl bgtau pagi..petang terus bertolak.. mau tak penat mama ni, dah le hari sebelum tu p kluang hantar moyang mukhriz..traffic jam drpd tol skudai sampai le sedenak..uhuhuh sakit woo pinggang, pastu hubby keluar ikut Sedenak guna laluan lama..lega sikit tak banyak kereta pun. Lepak woo...




~:: Pemandangan dari dalam feri ke jeti ::~
Pemandangan terakhir kat Penang, lepas tu p rumah paksu Razak kat Taiping lak..heehehe. Sesekali dapat bercuti direct terus ke Taiping. Ntah bila le dapat bercuti lagi.

Penang memang best untuk bercuti banyak tempat yang boleh dilawati, mama just sempat ronda-ronda je..takde singgah mana-mana sangat rush nak p Taiping..lak lepas tu. Beli le freezer magnet utk mama nye fridge..hehehe tu le hobby latest mama ni. Next time p negeri lain-lain cari benda tu je r..

Read more »

Baju Melayu

Baju melayu pertama Mukhriz, mama saja belajar jahit baju melayu untuk budak lelaki..yelah kan ada anak lelaki, pas ni kalau ada anak perempuan mama jahit lak baju anak perempuan..heheheh. Tak nak le orang kata fulltime housewife yang dok melepak je tak mengisi masa lapang dengan benda-benda berfaedah.. Sekurang-kurang terisi juga masa yang ada dengan menjahit dll.

Mama belajar jahit tulang belut dengan Moyang Mukhriz..heehhe okla tu, 1st time belajar. Lepas ni mama jahit lagi baju melayu Mukhriz .. next time mama try lak jahit baju hubby ... kalau rajin le.. kalau beli dah siap adoi mahal betul.. lain le kalau kaya ok le semua beli je kat butik..hehehe tapi mama lagi suka jahit sendiri. Rasa kepuasan bila menjahit.. baju kurung banyak jahit sendiri.. cuma raya tahun lepas je angin malas melanda beli kat kedai je..heeheheh.


~:: Tulang belut ::~

Thanks sgt kat hubby belikan mama mesin jahit & oven elektrik..hehehehe, dia tau mama suka benda-benda mcm ni..kalau lain-lain tu mama tak kisah sgt asal ada sudah..heheehhe.

Read more »

Petua Mencuci Hati oleh Datuk Dr Haji Fadzilah Kamsah

Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu, dibawah ini ada beberapa cara
bagaimana hendak mencuci hati, diolah oleh pakar motivasi Datuk Dr. Haji Fadzilah Kamsah.

1. Dirikan solat dan banyakkan berdo'a - Ini adalah salah satu kaedah yang
sungguh berkesan. Semasa berdo'a turut katakan: "Ya Allah, jadikan hatiku
bersih."

2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100X sebelum tidur. Ini
merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa di-
ampunkan, otak tenang,murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan
semua perkara kebaikan.

3. Solat taubat - Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan
menenangkan minda.

4. Membaca Al-Quran - Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa,
penyembuh, penenang, terapi. Sekurang- kurangnya bacalah "Qulhu-allah"
sebanyak 3X..

5. Berma'af-ma'afan sesama kawan setiap hari - Semasa meminta maaf perlu
sebutkan.

6. Bisikan kepada diri perkara yang positif - Jangan sesekali mengkritik, kutuk
diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri. Katakan lah: "Aku
sebenarnya......(perkara yang elok2 belaka).

7. Program minda/cuci minda - Paling baik pada waktu malam sebelum tidur,
senyum, pejam mata. Katakan didalam hati: "Ya Allah, cuci otak aku, cuci
hatiku. Esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif."
Menurut kajian saikologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan
sepanjang tidur sehingga keesokan harinya - CUBALAH!!).

8. Berpuasa - Sekiranya dalam berpuasa, terhindar dari melakukan perkara2
kejahatan.

9. Cuba ingat tentang mati (Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan,
tidak sampai hati kerana bimbang akan mati bila2 masa).

10. Kekalkan wuduk.

11. Bersedekah.

12. Belanja orang makan.

13. Jaga makanan - jangan makan makanan yang subhat (was2, tidak pasti halal atau tidak).

14. Berkawan dengan ulama.

15. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi).

16. Pesan pada orang, jadi baik.

17. Menjaga pancaindera (mata, telinga, mulut... dsb). Jangan dengar orang mengumpat.

Read more »

Tentang Cinta

~:: Hailina & Syed Nadzir ::~

3.00p.m, mama sampai rumah pengantin. Terus p snap picture pengantin dok kat pelamin. hehehehehe. Mama terjumpa kawan lama mama, Ida & husband & anak-anak, Gdeanz & wife & anak (3month). Sempat lah borak-borak kejap..heehehehe. Lagi pun hari ni satu je kenduri kahwin kena attend. Next week lagi satu..hehehehe tu kawan baik mama time sekolah rendah tu, insyaallah mama datang.. ayah Mukhriz pun kalau orang jemput majlis kenduri kahwin kawan-kawan mama ke sesape tak pernah dia tak nak pergi..hubby selalu cakap orang dah jemput..wajib kita datang.. melainkan kalau ada perkara-perkara urgent dan tidak dapat dielakkan.



Thank's to Hailina & husband sanggup datang hantar kad jemputan kat rumah mama ni.. Semoga ikatan perkahwinan yang dibina berkekalan hingga ke akhir hayat.

Time kat college ada lecturer cakap kitaorg ni mcm adik beradik or sedara mcm tu le..ada iras-iras. Tang mana tu mama pun tak pasti.. kitaorg ada 3 org yang rupa agak hampir sama, ada senior tegur awak bukan kat kelas pengurusan perniagaan ke tadi..hehehehe tadi awak pakai baju warna lain..hehehehe. Pelik betul ntah tang mana le sama tu tak tau le.. p jumpa kawan kat telekom pun ada petugas tu cakap kat mama, awak ni sedara....dgn nurrul ke. Ler...tang mana le tu sama..Nurrul tu tinggi..mana ni kecik je..heheheeh.

Time kat kenduri kahwin Hailina tadi pun ada pakcik tu tegur mama, tanya awak daripada Kedah pukul berapa gerak? hehehehe mama cakap mama duduk kat Bandar Baru Uda, pakcik tu mcm terkedu kejap..siap cakap kat mama, pakcik ingat awak sedara pengantin belah perempuan..heheehhehe.

Read more »

Mama p mengundi around 10.00am, masih tak ramai yang keluar. Jadi dalam 15 minit je mama dah balik.. Mak Wan Mukhriz bgtau b4 this pagi-pagi dah ramai sangat. Jadi tawakal je lah p pepagi ni. Mama dah jalankan tanggungjawab sebagai anak Malaysia. Mengundi adalah hak kita untuk memilih pemimpin yang boleh memajukan negara.

Tapi mama masih pelik kenapa sikap sesetengah orang mengambil remeh untuk tidak pergi mengundi sedangkan mereka layak. Jadi pada yang tidak pergi mengundi mama rasa mereka tidak layak untuk mengungkit atau mempertikaikan segala keputusan yang akan dikeluarkan tidak lama lagi. Sebagai rakyat Malaysia kita sepatutnya tidak terlalu berkira-kira untuk balik mengundi...mengundi itu hak kita, tanggungjawab kita demi masa depan yang lebih baik.






Suasana 10.00am masih tidak ramai yang keluar mengundi. Ayah Mukhriz mengundi kat Gelang Patah, Hubby cakap kat mama kita sebagai rakyat Malaysia patut pergi mengundi tak kisah lah kita nak pangkah sapa, itu hak kita. Mama pun setuju. Ayah pun cakap jangan terpengaruh dengan kata-kata sesiapa, ikut kata hati sendiri nak pangkah sapa.

Mood Mukhriz today baik sangat, semua kawan-kawan Mak Wan dia...dia salam siap cium tangan... siap kawan mak cakap alahai cerdiknya budak kecil ni berapa tahun..hehehehe 2 tahun la nenek..hehehehe, dah sudah cium tangan siap say "ya ya" a.k.a "bye-bye" today Mukhriz dah pandai bunyikan bunyi kambing.. "mbek....mbeeek"..hahahahaha, tetiba dia cakap mama cucuk..hehehhehe, tapi yang tak bestnya pantang nampak kedai makan dok cakap "NAAAAAAAAAAK"... or "Naaaaaaaaak Aaam" a.k.a nak makan..hahahaha.

Read more »

Mengundi Tanggungjawab Kita

Mengundi tanggungjawab kita, tapi sesetengah orang menganggap remeh tentang mengundi. Kita patut tentukan siapa yang patut memimpin negara. Tempat untuk menyemak " SEMAKAN DAFTAR PEMILIH " pun ada orang masih tidak tahu...sedangkan kita sudah maju ada internet & selalu keluar dalam media-media elektronik & masa. Mengapa masih ada orang bersikap demikian? Rugi jadi anak "MALAYSIA", kalau kita tidak mahu pergi keluar mengundi. Fikir-fikirlah....

Hari mengundi adalah merujuk kepada hari pemilih-pemilih membuang undi. Secara rasmi hari mengundi bermula dari selepas 12.00 tengah malam dan berakhir dengan pengumuman keputusan pilihan raya. Namun demikian, waktu membuang undi ditetapkan dari jam 8.00 pagi hingga jam 5.00 petang di seluruh Malaysia. Bagi kawasan-kawasan pedalaman, unit-unit bergerak digunakan bagi memastikan kelancaran membuang undi. Selain dari itu, waktu membuang undi mungkin berbeza antara daerah-daerah. Suruhanjaya Pilihan Raya biasanya akan mengeluarkan notis untuk memaklumkan orang ramai tentang perkara-perkara pilihan raya seperti:-

1. Tarikh mengundi;
2. Lokasi tempat mengundi;
3. Waktu mengundi di semua tempat mengundi;
4. Lokasi pusat pengiraan dan penjumlahan undi.

Marilah mari , kita mengundi. Jalankan tanggungjawab kita sebagai rakyat Malaysia.

Read more »